第3977章 妈咪跟爹地怎么保养腰 (第2/2页)

冷懿诚哦了一声。
　　
　　他动了动身子，窝在被子里面，躺好了。
　　
　　“睡一会儿吧，不然中午过去找你爹地跟你妈咪，都没时间睡了。”
　　
　　南边看着小家伙，萌萌哒的一个。
　　
　　“我可以在车上睡呀。”冷懿诚眨了眨眼睛。
　　
　　南边笑了笑，转身过去，把书拿了过来，坐在床边看书。
　　
　　“南叔叔，你要不要上来睡？”
　　
　　冷懿诚招呼一声。
　　
　　“你坐在凳子上会屁股疼的。”
　　
　　南边嘴角扬起，笑眯了眼，“我在医院的时候坐的更久。”
　　
　　“是不是很疼？”冷懿诚瞅着他。
　　
　　“是啊，还会腰酸。浑身僵硬。”
　　
　　冷懿诚突然笑了起来。
　　
　　南边挑了下眉头，“笑什么？”
　　
　　“季叔叔说男人的腰最重要啦！是不是？”
　　
　　南边笑了笑。
　　
　　老五什么话都敢跟小家伙说，就不怕老大找他算账吗？
　　
　　“不管是男人女人，腰都很重要，坏了，动不下来，弯不下去，做什么都僵硬。”
　　
　　南边给小家伙纠正下观念。
　　
　　冷懿诚点点头，认真听着。
　　
　　“那要怎么样才能保养腰好好的呢？”
　　
　　南边轻笑声，“小孩子现在还不需要保养呀，你还在长身体，不要摔倒就行啦！”
　　
　　冷懿诚眨了眨眼睛，长长的睫毛扑闪着，格外可爱。
　　
　　“我妈咪跟我爹地可以保养啊！”
　　
　　南边咳了声，淡声道：“多运动。早上跑步，晚上跑步，做体操。或者做一些瑜伽。”
　　
　　“这样就可以了吗？”冷懿诚认真问道。
　　
　　“坚持运动，身体会越来越健康，你不觉得你现在都不容易感冒吗？”