第三章养生功法 (第2/2页)

因为在他记忆中，养好身体无外乎吃好睡好，吃各种保健品，人参鹿茸等补药。
　　
　　可他现在是一穷二白，最多也就能睡个好觉。
　　
　　不对，觉都睡不好，还要时不时担惊受怕被发现。
　　
　　秦无舟揉了揉眉心，突然眼眸精光一闪，激动的一拍桌子。
　　
　　“对了，我可以练一练养生功夫，说不定会对伤势有些帮助。”
　　
　　“而且都已经穿越了，说不定还能修仙呢。”
　　
　　越想越激动，秦无舟努力在脑海中回忆自己看过的各种功夫。
　　
　　身处信息化时代中，有一点好处就是可以学到诸多知识，不管有用没用。
　　
　　秦无舟可是刷到了不少或华丽或实用招式的功夫。
　　
　　这些视频基本上都被收藏到了收藏夹吃土。
　　
　　不过仔细想想，还是能想起来。
　　
　　秦无舟精神力仿佛被催发到了极点，大脑飞快运转，挖掘起了前世关于功夫的各种信息。
　　
　　最出名的就是太极拳，养生类中最出名的功夫之一，名扬海内外。
　　
　　据说是由武道宗师张三丰创造而成，一手太极拳延年益寿，活了四百年之久。
　　
　　除此之外，还有八段锦，金刚功，五禽戏……
　　
　　拥有着培元固本，抽筋拔骨，活血通络……能力。
　　
　　能一下回忆起这么多功夫，秦无舟也有些出乎意料。
　　
　　“感谢那些年刷过的短视频，真是帮了我大忙。”
　　
　　“对了，广播体操要不也练一下试试。”
　　
　　“算了，一个一个来，都试一下吧，那个有效果用那个。”
　　
　　秦无舟站起身来，在狭小的屋里摆开阵仗，开始了尝试修行。
　　
　　一开始尝试的是太极拳。
　　
　　秦无舟对于太极拳，那是投入了百分百的注意力和关注。
　　
　　不仅是太极拳的名声很响亮，更是因为小说中许多穿越者，靠着太极拳打遍天下无敌手，横推当世。
　　
　　不求和别人一样无敌，但求养生效果真的好，可以让自己重获新生。
　　
　　最好是能和二十多的年轻小伙子一样，精力无限。
　　
　　带着这个想法，秦无舟开始了努力修炼起来。
　　
　　分脚开步，调整重心，吸气上抬，与肩同高，呼气下放……
　　
　　随后是左边画个球，右边画个球……
　　
　　一番照葫芦画瓢，打完一套太极拳，秦无舟不免有些气喘吁吁。
　　
　　一是太极拳确实累人，许多动作牵扯到筋骨，他如今接近四十的年纪，体力不支。
　　
　　二是秦无舟肚子没有吃饱饭，大量运动后有些饿得慌。
　　
　　不过一番修炼后，秦无舟确实感觉到了明显的不一样。
　　
　　原本如同行将就木，干枯无力的身躯，竟是能轻微感受得到血液流通。
　　
　　身体仿佛活过来了一般，重新焕发了部分活力。
　　
　　只不过随之而来的是饥饿，从腹部传来那无休无止的饥饿感，不停的涌上心头。
　　
　　“太饿了，不行，得吃饭才行。”
　　
　　秦无舟咽了口唾沫，强忍住身体的不适，来到厨房开始生火做饭。
　　
　　此时的他已经猜测到了，修炼功夫是有一定用处的。
　　
　　不过想要利用养生功夫来恢复身体素质，让身体痊愈，恢复年轻状态，有点难。
　　
　　食物转化这一关就有点难过。
　　
　　平常老百姓每天吃的大多都是米粥，稀薄的厉害，根本没有什么营养。
　　
　　就算是家中的劳动力，吃的也不过是稍微好点，难有肉类补充能量。
　　
　　想要靠着功夫锻炼身体，变得精力充沛，体魄壮硕，难度不是一般大。
　　
　　想要身体强壮起来，必须要吃肉。
　　
　　修炼养生功夫，也需要吃肉补充能量消耗。